健康咨詢描述: 肌腱斷裂,求后兩個半月,經常用好手搬受傷的手腕手腕握拳只能彎下去一點
肌腱斷裂吻合以后,一般情況下需要石膏固定一個月才可以去除石膏。后期主要就是行腕關節的功能鍛煉。不能怕痛,主要就是屈伸腕關節
具體該怎么鍛煉手腕呢
手腕部的鍛煉主要就是做腕關節的屈伸和旋轉的功能鍛煉鍛煉的時候可以用對側的好手輔助,必要時每天用熱水泡一下,可能效果要好一些的
現在都兩個半月了,還能鍛煉開嗎,那大概要多久時間才能鍛煉開
現在鍛煉的話是有點遲了,但是也要加強鍛煉,時間越長,鍛煉回來的可能性越小,早期能鍛煉好是效果最好的。
能上下用力搖晃手腕鍛煉可以嗎
可以的現在肌腱已經完全長好了,只要不是用太大的暴力,一般情況下是沒有問題的。
病情分析:
你好,根據你所描述的情況來看,考慮這種情況,要養一段時間的。
指導意見:
建議你這種情況一般都要慢慢養著,觀察看看,不要做劇烈運動,祝你早日康復。
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