病情分析：
      親，根據你所描述的情況，鼻出血，一般是有外傷、過敏或者是血小板減少引起的，應去醫院檢查
      指導意見：
      建議：不要緊張，放松心態，可去醫院進行檢查，看看有沒有外傷，化驗一下血常規，注意血小板是否減少，根據情況，再做進一步的治療，祝早日康復
      

      病情分析：
      你好。根據你提供的只要洗臉或者摳鼻子，就流鼻血。可能是用力過大，導致的鼻粘膜血管破裂。
      指導意見：
      你好，根據你提供的不適癥狀。可以盡量避免摳鼻子，洗臉時也盡量動作輕柔。多吃蔬菜水果，多喝水，避免鼻粘膜干燥破裂出血。忌口辛辣油膩刺激性食物。