你好，這種情況飲食上需要注意吃些含鈣質豐富的食品如蝦米,藻類食物。多喝開水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激食物，盡量減少油膩生冷食品，禁忌煙酒。
      

      病情分析：
      你好！你這個情況，不是說需要注意什么，最主要的是你先得搞清楚他為什么腫脹。
      指導意見：
      建議你去醫院做一下類風濕因子和抗o，你可以拍個片子看一下。確定診斷之后才好治療，也能更明確的知道女人吃什么不能吃什么，需要注意些什么事項，對吧？
      

      您好！多個關節經常性腫脹，首先考慮是類風濕性關節炎。平時首先注意保暖，避免受涼受潮，避免刺激。飲食避免過度辛辣等等刺激性食物。
      
      以上是對“膝關節，腳踝，肘關節經常性腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！