病情分析：
      患者睡眠，需要排除勞累及疲勞，情緒及心理因素引起的癥狀。
      指導意見：
      建議飲食及生活規律，放松心情，轉移注意力，用艾司唑侖安眠藥治療，改善病情。

      病情分析：
      56歲的女性，這樣的情況屬于自己有失眠的情況存在的癥狀，考慮自己頸椎有問題的
      指導意見：
      出現這樣的情況建議你可以去醫院做個頸椎的檢查看看的，平時的時候注意吃點助眠的藥物的

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，現在兩種情況，主要是由于失眠引起，睡眠質量差。同時需要注意飲食，避免心情的郁悶。
      指導意見：
      需要注意可以配合一些中藥調理，服用酸棗仁湯等。以及適當的鍛煉，改善氣血循環，促進睡眠質量，祝您健康！
      以上是對“最近一段時間白天也不困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個問題就是有點嚴重的失眠，建議用點藥物調節，長期這樣會出現神經衰弱的
      指導意見：
      首先現在睡覺前，盡量不要過度興奮，適當做做運動，就可以幫助睡眠，用點養血安神膠囊就能幫助睡眠效果不錯