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有問必答網心理健康科失眠 → 每次睡覺都會半夜醒來

每次睡覺都會半夜醒來

男 | 14歲 2018-01-12 19:10:11 5人回復 來自

健康咨詢描述: 每次睡覺都會半夜醒來,再睡著一兩小時又醒了。還有每次想睡睡不著

醫生回復區

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-01-12 19:11:05 我要投訴

      你好,請問你晚上一般都幾點睡覺呢?如果睡得過早,或者是睡著過晚都不利于睡眠。我建議你平時也不要考慮太多的事情,你這個年齡段應該躺下就能睡著,平時一定要注意放松心態。
      

楊劍霞
楊劍霞 醫師 擅長: 多囊卵巢綜合征,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,卵巢 幫助網友:26391稱贊:16
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2018-01-12 19:11:58 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:你好,這種情況考慮與植物神經功能紊亂有關,屬于神經衰弱的一種類型
      指導意見:
      這種情況關鍵是保持情緒舒暢,不要過于擔心,口服谷維素,健腦補腎丸調節。
      

高宏飛
高宏飛 延安市人民醫院   副主任醫師 擅長: 分泌性中耳炎,化膿性中耳炎,扁桃體中膿腫,慢性扁桃 幫助網友:5355稱贊:3
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2018-01-12 19:13:51 我要投訴

      病情分析:
      您好!怎么說呢,睡眠它是有周期,有快相睡眠時間,有慢相睡眠,在就是很多人中途可以醒來一會。
      指導意見:
      建議這樣睡覺質量好,這些問題都不是什么問題,睡覺時不要佩戴耳機,不要過度焦慮這個問題。
      
      以上是對“每次睡覺都會半夜醒來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

閆楠楠
閆楠楠 醫師 擅長: 神經麻痹,腦血管病,消化不良,胃炎,小兒咳嗽 幫助網友:5503
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2018-01-12 19:14:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能夠為你解惑,請問上幾年級了?最近壓力大嗎?
      指導意見:
      你好,根據你所描述的情況,可能是最近的壓力較大,建議多放松,不要想的多,可以喝點安神補腦液
      

韓希乾
韓希乾 館陶縣人民醫院   醫師 擅長: 慢性胃炎,中耳炎,抑郁癥,白癜風,蕁麻疹,頸椎病, 幫助網友:4303
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2018-01-12 19:45:27 我要投訴

      病情分析:
      根據你的情況考慮是失眠,具體的情況可以看看舌苔,可以口服中藥,具體情況可以聯系我。
      指導意見:
      忌辛辣食物,清淡飲食,休息注意,保持積極樂觀的態度,按時睡覺,按時起床。養成良好的作息習慣。
      

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