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有問必答網心理健康科焦慮 → 我想問一下。就是有的時候我特別在意別人的看法

我想問一下。就是有的時候我特別在意別人的看法

女 | 20歲 2018-01-12 16:22:05 3人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,我想問一下。就是有的時候我特別在意別人的看法。但是有的時候說到自己的弱點就會特別難過

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2018-01-12 16:24:55

      病情分析:
      你好,很榮幸為你解答,根據你的情況分析,建議你去看心理醫生。
      指導意見:
      你好,很榮幸為你解答,根據你的情況分析,你有心理障礙,叫你去看心理科進行心理疏導。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網友:20961稱贊:1
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2018-01-12 16:28:26 我要投訴

      你好,根據描述說明有很大的自卑心理,不敢正視自己的缺點和優點,你要及時的調整心態過來,平時多參加朋友聚會活動,互相交流,正確對待每一件事情

2018-01-12 16:38 ask83037075ya 追問

怎樣可以讓自己更加自信呢?

2018-01-12 16:39醫生回答:

多看一些正能量的書,向有正能量的人學習!

2018-01-12 16:41 ask83037075ya 追問

您可以推薦幾本書嗎?

2018-01-12 17:41醫生回答:

有很多的,比如《阿甘正傳》,《平凡的世界》等

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2018-01-12 16:38:59 我要投訴

      我們大多數人都是比較在意他人看法的,因為我們畢竟是生活在群體之中。但是如果過度的在意他人的看法,以至于影響自己,這就有點過了。別人說到自己的弱點,就很難過,實際上是自己很難接受自己有這樣的弱點。自己能夠接納,對自己溫柔一些,寬容一些,就不會那么難過了,允許自己有缺點。
      
      以上是對“我想問一下。就是有的時候我特別在意別人的看法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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