健康咨詢描述: 晚上失眠怎么辦,有什么辦法可以解決失眠。
想得到怎樣的幫助:南京最好的失眠治療醫院
病情分析:
你好,你說的這種情況,晚上睡眠不好,應該是神經衰弱放入表現,最好堅持服用一段時間的調理神經的藥物。
指導意見:
建議你可以堅持服用一段時間的谷維素,維生素B1片,健腦補腎丸等,也可以找中醫號號脈,吃一段時間的中藥來調理一下,平時要放松心情,勞逸結合。
你好,根據你描述的情況,白天不要喝咖啡,喝茶葉,吃刺激性的食物。不能很緊張,要放松心情,要少考慮事。一般失眠的人都是事太多。太緊張,壓力太大,不放松導致的。可以去吃中藥,南京中醫藥大學附屬醫院。
你好,這個要分析一下失眠的原因,失眠有很多因素有關,可能是最近壓力比較大或者作息不規律,營養不好都有關系,這個要綜合自我調理,平時保證好營養規律及作息時間來白天適度運動,藥物的話可以選擇安神的中藥像是朱砂安神丸
以上是對“南京最好的失眠治療醫院”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,你的情況考慮是神經衰弱癥引發的失眠等情況的。最好是到醫院神經內科檢查一下的,明確病因后,是需要口服參芪五味子,谷維素,安神補腦液等調節神經藥物治療的。今后需要避免精神壓力較大,學會放松心情等。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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