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重度失眠怎么調理

男 | 21歲 2018-01-12 14:49:39 8人回復 來自

健康咨詢描述: 我問問重度失眠怎么調理,人真的快不行了,感覺自己支撐不下去了,好累。

想得到怎樣的幫助:重度失眠怎么調理

醫生回復區

孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長腦血管病,癲癇,神經系統變性病,神經系統脫髓鞘 幫助網友:42434
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2020-10-02 05:23:09 我要投訴

      失眠對人體健康有著非常嚴重的影響,可以導致人內分泌紊亂以及神經衰弱的,如果出現重度失眠可以到精神科就診,在醫生的指導下口服一些促進睡眠的藥物來進行治療,平時也要注意生活習慣。
      

王大令
王大令 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 腦血栓,腦出血,腦梗死,偏頭痛,血管性頭痛,頭痛, 幫助網友:8622
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2020-10-02 05:23:50 我要投訴

      嚴重失眠,如果是短時間內出現的,可以吃阿普唑侖佐匹克隆右佐匹克隆助眠,糾正睡眠紊亂,如果長時間的失眠,需要考慮抑郁焦慮的問題,需要抗抑郁焦慮治療,單純鎮靜劑效果不好。
      

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2018-01-12 21:14:16

      病情分析:
      你好,請問你失眠有多長時間了呢?是怎么引起的呢?有沒有檢查了呢?
      指導意見:
      你好,你這情況建議你可以去醫院神經內科檢查看看,不要太緊張,需要放松心情配合調理神經的藥物。
      
      以上是對“重度失眠怎么調理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王坤山
王坤山 副主任醫師 擅長: 男女不孕不育證,習慣流產,月經不調,內分泌失調,閉 幫助網友:31989稱贊:124
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2018-01-12 21:18:59 我要投訴

      指導意見:
      重度失眠,有可能是與心肝火旺,或是肝郁肝火引起的,需要檢查確診,根據檢查結果進行治療,也可以服解郁安神顆粒,或養血安神片進行治療的。
      

陸秀花
陸秀花 醫師 擅長: 推算受孕時間,早孕診斷,先兆流產,孕期檢查指導,孕 幫助網友:3931
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2018-01-12 21:22:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,非常高興能夠幫助你解答問題,根據你所說的情況,重度失眠,首先要查找出失眠的原因,才能徹底幫你治療失眠。
      指導意見:
      建議平時注意休息,避免勞累熬夜,按時休息及睡午覺,注意營養搭配合理,鍛煉身體,加強體質。
      

宋玉權
宋玉權 海倫市婦幼保健院   藥師 擅長: 肺炎,支氣管炎,胃潰瘍,流感等用藥指導 幫助網友:2495稱贊:1
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2018-01-12 21:30:04 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述你是神經衰弱,植物神經功能紊亂導致,平時注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,可在醫生的指導下使用安神補腦液,或棗仁安神顆粒進行治療較好
      指導意見:
      平時多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜。
      

熊莉敏
熊莉敏 副主任醫師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,宮頸糜爛,子宮頸癌, 幫助網友:14179稱贊:2
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2018-01-12 21:30:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,重度失眠,重度失眠會導致人一天的精神情緒不佳,嚴重地影響了生活和工作,甚至有誘發一些重大疾病的可能
      指導意見:
      調理重度失眠,首需要明確引起睡眠障礙的原因,便于選擇藥物還是心理疏導。睡前泡腳喝牛奶都會改善睡眠質量。
      
      以上是對“重度失眠怎么調理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網友:130
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2018-01-12 14:49:50 我要投訴

      您好!當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候,重要的就是及時到醫院接受專業的診治,讓醫生找到引發失眠的真正原因是什么,才可以對癥對藥,對于失眠的治療??梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調節,放松心態,不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時間,不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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