在正常的情況下，每天8小時的睡眠就可以保持飽滿的精神狀態，如果總也犯困，可能是腦供血不足所引起的，一些肝病的患者也會出現全身疲勞的現象，建議到醫院進行系統的檢查，看是否存在貧血的現象。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，你的癥狀有可能是低血壓或者低血糖引起的乏力，脾胃不好。
      指導意見：
      建議你首先測量一下血壓還有你的血糖，多運動，吃點谷維素還有多潘立酮片。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，不知你的月經周期是否規律，你的這種癥狀，如果月經延遲的話，不排除懷孕可能性，另一方面也可能是胃腸功能紊亂。
      指導意見：
      建議去醫院做彩超和尿妊試檢查，明確診斷，確定處理措施，同時應注意休息，避免熬夜，祝你健康幸福。
      
      以上是對“我想咨詢一下，我今年28歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你目前從事什么工作？工作、生活是否規律？是否有經常熬夜、并且長期缺少體育鍛煉等情況？
      指導意見：
      可以先進行一下簡單地排除，血壓、血糖、血常規等是否正常，是否存在低血壓、低血糖、貧血等情況。主要就是養成規律的生活及工作習慣，并且要注意加強體育鍛煉，特別是戶外活動。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，如果有性生活，性生活沒有避孕措施，考慮懷孕的可能性比較大，否則的話，就是胃腸炎的表現，
      指導意見：
      如果沒有性生活，或是性生活有避孕的措施，出現這種不適的癥狀，考慮是胃炎的可能性比較大，可以在醫生的指導下服用藥物，對癥治療，注意休息，注意飲食調理，