你好，這種情況建議到醫院檢查超聲，查看宮腔內有無異常回聲，還應行內診檢查，查看宮頸的情況及盆腔內有無炎癥，一般如果有盆腔炎癥刺激，有可能勞累后出現陰道少量流血。
      

      你好，根據你的情況，像是勞累后出現的這些癥狀，有可能與婦科炎癥有關，也可能排卵期出血的情況，那樣的話，不會經常出現，建議你去醫院檢查一下，及時治療。祝你早日康復
      

      你好。根據你的描述應當是白帶里面有血，茶色應該是陳舊性的血。建議你到醫院檢查行彩超和婦科檢查，檢查出血的部位出血的原因，并對癥治療。
      
      以上是對“平常白帶不多還算正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      正常的白帶應該是乳白色或無色透明,略帶腥味或無味;其分泌量、質地受體內雌、孕激素水平高低的影響,隨月經周期而有量多量少、質稀質稠的周期性變化
      指導意見：
      白帶是婦女從陰道里流出來的一種白色液體,白帶分為生理性白帶和病理性白帶,病理性白帶多是由炎癥引起的,臨床上常見的病理性白帶有：無色透明粘性白帶
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于“逛街久了站久了或者忙累了就會有茶色的黏稠帶，而且小腹靠左邊會疼”，考慮是宮頸病變，如宮頸糜爛或是伴有炎癥。
      指導意見：
      綜上分析，建議檢查，如果確診，可以后選擇外用消糜栓或是婦炎康顆粒，連續治療二到三周，多可解決問題。