病情分析：
      你好，請將具體癥狀描述清楚，或者有圖片，是什么就轉不過來了呢。
      指導意見：
      建議，如果是眼球轉不過來了，可能是動眼神經麻痹，具體就診神經內科，完善相關檢查。

      根據你的描述，應該是由于寒冷刺激引發的落枕，并且晚上休息的時候姿勢不正確，你可以選擇熱敷或者理療的方法進行處理，必要的時候去醫院進行頸椎的ct或者核磁共振的檢查。

      從你目前提供的資料來看，考慮一個急性的頸椎扭傷，這種情況下注意休息，使用活血化瘀藥物對癥處理，一般可逐漸恢復正常，不用太緊張。
      以上是對“早上起來還好好的我疊了個被子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是脖子扭筋了，適當按摩、熱敷、理療。平時睡覺肢體要正，注意保暖。規律生活，勞逸結合，適量運動，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白質含量豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，控制脂肪糖類飲食，不抽煙不喝酒，營養均衡。避免壓力大，保持良好的心態，祝你健康！