你好，你這個應該十熬夜引起的頸椎病，需要注意多去運動鍛煉，不要熬夜上火，不要低頭玩手機，多吃水果蔬菜，保證大便通暢，睡眠充足。
      

      你的這種情況可能是頸椎病引起的，建議到醫院做頸椎拍片檢查和經顱多普勒檢查。可給予推拿按摩，理療，針灸針刀，內熱針，銀質針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭，一定要注意多運動和多做頸椎保健操。
      

      病情分析：
      你好…主要休息不好的話也會引起一個頭痛和不舒服，你先休息一下
      指導意見：
      如果沒有必要熬夜的話，盡量不熬夜，然后看看中午怎么樣？中午睡眠質量怎么樣？不行中午加1小覺
      
      以上是對“晨起開始頭痛，主要有右側后腦勺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據您所描述的情況，首先考慮到您的頸椎有沒有問題？再次是您躺下枕頭高度是不是有問題？請您平時多注意休息，不要經常性的熬夜。