抑郁癥發病原因復雜，主要與遺傳因素相關。目前一般是藥物輔助心理治療，你描述的狀況，建議到精神衛生專業機構咨詢診治，平時保持規律作息，進行一些放松訓練緩解癥狀，及時疏導不良情緒。
      

      你好，由于你目前才20歲，心靈還沒有完全成熟，有以上的癥狀。我建議你第一必須多和家人在一起，第二必須多和朋友在一起，第三一定要多參加戶外活動和體育鍛煉。您說的話不一定都是真話，但是別人都感覺很有趣就可以了。
      

      病情分析：
      你描述的考慮是抑郁癥、自閉癥，建議多和同事交往、談心。
      指導意見：
      多聽聽音樂，練習氣功，瑜伽，散散步，口服小劑量安定，和腦心舒口服液，戒煙酒
      
      以上是對“抑郁癥應如何治療好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      藥物治療是中度以上抑郁發作的主要措施。常用的藥物主要包括選擇性5_a羥色胺再攝取抑制劑和去甲腎上腺素再攝取抑制劑。對有明顯心理社會因素作用的抑郁發作，患者在藥物治療的同時，必須配合心理治療。
      

      抑郁癥的治療，這是一個規范的治療過程，并不是確定多長時間，就一定能恢復，這有明顯個體差異，和心理狀態也有直接關系，心理調整的好，短期內就可以恢復，心理調整不好，可能會反復發作。所以目前主要是根據具體的癥狀，通過精神科的綜合評估，確定是否需要規范的服用藥物，通過規范的服用藥物使癥狀控制，之后再進行心理調整，服藥周期至少需要六個月，一定不要自己隨意的調整藥物，平時要盡量的多參加公共娛樂活動，培養興趣愛好，豐富生活內容。