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有問必答網心理健康科 → 不自信,經常擔心別人討厭自己

不自信,經常擔心別人討厭自己

女 | 20歲 2018-01-11 12:40:06 4人回復 來自

健康咨詢描述: 不自信,經常擔心別人討厭自己。 晚上做噩夢說夢話 原來人緣很差,現在一般吧 擔心像原來一樣 原生家庭很差 怎么辦。

醫生回復區

黃健
黃健 黑龍江省第二醫院   主治醫師 擅長: 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調,中醫兒 幫助網友:9473稱贊:1
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2018-01-11 14:13:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述來說,多夢考慮與神經官能癥,抑郁癥有關。
      指導意見:
      建議掛內科,詳細查體,明確診斷。服用谷維素,舒必利,刺五加治療。飲食以清淡食物為主,多吃蔬菜。
      

于信玲
于信玲 通化縣二密鎮馬當衛生院   副主任醫師 擅長: 以內兒科為主的全科醫療,對腦血管疾病,糖尿病,風濕 幫助網友:110423稱贊:2563
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2018-01-11 14:22:59 我要投訴

      病情分析:
      根據您的敘述,您的情況考慮是身體有精氣血虧虛、肝郁的問題導致的缺乏自信心及不良的心態的表現。
      指導意見:
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看,選擇中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯等藥物加減來調理治療。保持心情舒暢,避免疲勞,避免熬夜,勞逸結合。經常參加公益活動及文體活動。助人為樂。
      

王彩芳
王彩芳 蘭考縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學,人際交往,情感問題,精神障礙的判別。 幫助網友:2657
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2018-01-11 14:23:31 我要投訴

      一個人如果太過于在意別人對自己的看法,那就很容易受到外部的影響的,另外原生家庭的好壞不是自己能決定的,但是不管好壞都是養大自己的地方,要心存感恩,你改變不了過去的自己,但是可以努力讓將來的自己更好
      
      以上是對“不自信,經常擔心別人討厭自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方同生
方同生 唐河縣王集鄉衛生院   醫師 擅長: 風濕性關節炎,類風濕關節炎,頸肩腰腿痛,骨關節炎, 幫助網友:12068稱贊:1
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2018-01-11 14:28:39 我要投訴

      病情分析:
      據上所述,多見于性格內向孤僻等多種因素引起如上反應不適。
      指導意見:
      生活中注意自我調節,放松心情避免緊張,多與同學朋友家人溝通交流,大膽鍛煉自己表現自己,希望對你有幫助。
      

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