健康咨詢描述: 不自信,經常擔心別人討厭自己。 晚上做噩夢說夢話 原來人緣很差,現在一般吧 擔心像原來一樣 原生家庭很差 怎么辦。
病情分析:
你好,根據你的描述來說,多夢考慮與神經官能癥,抑郁癥有關。
指導意見:
建議掛內科,詳細查體,明確診斷。服用谷維素,舒必利,刺五加治療。飲食以清淡食物為主,多吃蔬菜。
病情分析:
根據您的敘述,您的情況考慮是身體有精氣血虧虛、肝郁的問題導致的缺乏自信心及不良的心態的表現。
指導意見:
可以考慮請有經驗的中醫大夫看看,選擇中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯等藥物加減來調理治療。保持心情舒暢,避免疲勞,避免熬夜,勞逸結合。經常參加公益活動及文體活動。助人為樂。
一個人如果太過于在意別人對自己的看法,那就很容易受到外部的影響的,另外原生家庭的好壞不是自己能決定的,但是不管好壞都是養大自己的地方,要心存感恩,你改變不了過去的自己,但是可以努力讓將來的自己更好
以上是對“不自信,經常擔心別人討厭自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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