椎間盤突出如果不注意，容易出現反復或加重，首先要明確引起腰椎間盤突出的原因，如長期坐位，負重彎腰等，摒棄誘因，治療首選保守治療，臥硬板床，口服非甾體止痛藥，消腫減少對神經根的刺激，應用營養神經藥物，必要時可以配合牽引，理療，推拿按摩
      

      病情分析：
      考慮腰間盤膨出引起的現象，會有腰腿臀部疼痛，活動受限的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間坐，對于腰部熱敷緩解，必要時按摩牽引調理，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      腰4-5間盤突出，可以有腰部疼痛，或者小腿疼痛麻木感，或臀部的感覺。一般可同時出現，也可以單獨出現。你的癥狀符號腰椎間盤突出的表現。
      指導意見：
      建議你口服藥物的同時，減少腰部參與的活動。必要時去正規醫院針灸推拿科康復治療。
      
      以上是對“今年四月份診斷為輕度后膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！