你好，長時間的久坐，對頸椎和腰椎都不好，這樣會加重頸椎和腰椎的負擔，建議經常的改變體位，促進頸部和腰部的血液循環，如果身體有不適的癥狀，可以去醫院做相關的檢查。
      

      病情分析：
      你好，發現這個多久？去檢查過嗎？做了什么治療？平常會活動鍛煉嗎？
      指導意見：
      從你描述情況來看考慮久坐引起的不適，要加強鍛煉，多活動關節，要具體檢查看，擔心的話可以去醫院具體檢查治療。
      

      病情分析：
      1,你好，根據你的描述目前咨詢頸椎病2,主要是康復鍛煉！！
      指導意見：
      1,有條件先去檢查哈有無其他什么疾病，單純頸椎病主要是康復理療，每日頸椎操鍛煉，注意避免用力扭脖子
      
      以上是對“辦公桌坐久了，老是感覺左肩膀后背左肩位置刺痛左側脖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是頸椎病.頸部肌肉勞損的表現，與長期久坐.不注意運動等因素有關。
      指導意見：
      用物理的方法治療就可以，如持續牽引.熱療.磁療.紅外線.超短波.針灸.推拿.按摩.艾炙等。
      

      病情分析：
      你好，你這個可以采取理療按摩，或者自己做功能鍛煉，能夠有所好轉。
      指導意見：
      建議你可以去正規醫院的軟傷科檢查一下，讓負責醫生看看如何治療？平時還是不要長時間坐著，適當起來活動活動。希望我的回答能夠幫到你。