健康咨詢描述: 我最近失眠了,想請教一下這是為什么,就是想睡卻睡不著,做什么都沒有精神。
想得到怎樣的幫助:失眠是因為什么原因
病情分析:
您好神經衰弱方面存在內科問題,也就是長期壓力太大,睡前不可以思考太多問題。
指導意見:
需要及時調理身體而且需要,減少思想負擔太多同時,需要保證自己的心態,而且多泡腳還有多按摩,可以喝點安神補腦液。
你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發病原因復雜,主要與遺傳因素相關。建議到精神衛生專業機構咨詢診治,平時保持規律作息,進行一些放松訓練緩解癥狀,及時疏導不良情緒。
病情分析:
你好,根據你所說的這個情況。像你這個情況可能是氣血不足所引起的失眠。
指導意見:
你好,根據你以上描述,像你所說的這個情況。可以去醫院中醫科開點補氣養血安神的中草藥調理一下。
以上是對“失眠是因為什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據你的描述癥狀是神經衰弱引起的癥狀,最好中藥調理治療。
指導意見:
建議最好口服安神補腦液治療,平時多運動鍛煉,忌辛辣刺激飲食,保持心情舒暢,祝早日康復!
病情分析:
你好,發現這個多久?去檢查過嗎?做了什么治療?平常從事什么職業?最近壓力大嗎?
指導意見:
從你描述情況來看考慮失眠的干預措施主要包括藥物治療和非藥物治療。對于急性失眠患者宜早期應用藥物治療。對于亞急性或慢性失眠患者,無論是原發還是繼發,在應用藥物治療的同時應當輔助以心理行為治療,即使是那些已經長期服用的失眠患者亦是如此。針對失眠的有效心理行為治療方法主要是認知行為治療
您好,根據您的描述您很可能患有睡眠障礙,具體情況還是要到醫院進行診斷,建議您養成良好的睡眠習慣,可以口服點安神補腦液調理,如果不行還是要到醫院進行診斷、治療。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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