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連續幾天失眠怎么回事

男 | 26歲 2018-01-11 09:24:23 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我已經連續失眠好多天了,想睡睡不著,白天沒精神,我這樣連續幾天失眠怎么回事?

想得到怎樣的幫助:連續幾天失眠怎么回事

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2018-01-11 10:43:47

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,最近工作壓力大嗎?還是有什么心事?
      指導意見:
      建議放松心情,可以口服黃芪顆粒。晚上臨睡前不要看電腦手機導致興奮。還可以口服安神補腦液
      

劉再祥
劉再祥 余干縣人民醫院   副主任醫師 擅長: 對常見消化呼吸科疾病如肺炎,肺結核,慢阻肺,胃炎, 幫助網友:16887稱贊:4
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2018-01-11 10:47:56 我要投訴

      你好根據你的病情分析,出現失眠多夢是由于睡眠質量不好所引起的疾病,建議您多注意休息避免勞累飲食清淡可以口服安神補腦液調理。
      

王月
王月 明水縣中醫醫院   護師 擅長: 痛經,月經失調,不孕癥,功能失調性子宮出血,子宮內 幫助網友:18522稱贊:20
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2018-01-11 10:44:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況可能是近期壓力較大,思慮過重,作息不規律或是其他原因引起的失眠,可以到醫院檢查一下
      指導意見:
      建議你。近期注意休息,可以看一下中醫調理一段時間。輔以針灸,按摩等輔助治療。近期注意飲食
      
      以上是對“連續幾天失眠怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2018-01-11 10:51:03 我要投訴

      指導意見:
      咨詢者為26歲男性,已經連續失眠好多天了,想睡睡不著,白天沒精神,咨詢者是否有精神壓力或者負面情緒呢,如果有建議咨詢者要積極調整情緒狀態,如有壓力大、焦慮、恐懼等,要找專業心理咨詢師進行疏導,解開心結、去除壓力后睡眠質量會好轉的。臥室環境注意保持安靜,不要有光亮、聲音等干擾,睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態。睡前可以適當運動,并吃一點甜食,因為輕微的疲乏感和飽脹感,有助于加快進入睡眠。
      

王兆榮
王兆榮 平陰骨科醫院   副主任藥師 擅長: 擅長內、外、婦、兒各科的用藥指導及配伍用藥等,最擅 幫助網友:8397稱贊:5
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2018-01-11 11:40:44 我要投訴

      病情分析:
      你好!失眠的臨床表現有入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少,記憶力、注意力下降等。
      指導意見:
      失眠常因精神壓力,社會心理因素,某些慢性疾病等引起。對于急性失眠患者宜早期應用藥物治療。可用鎮靜安神的藥物如養血安神片,柏子養心丸等
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網友:130
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2018-01-11 09:24:34 我要投訴

      您好,根據您的描述您很可能患有睡眠障礙,具體情況還是要到醫院進行診斷,建議您養成良好的睡眠習慣,可以口服點安神補腦液調理,如果不行還是要到醫院進行診斷、治療。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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