病情分析：
      你好！根據你的病情描述，妊娠紋是懷孕期間腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維受牽拉而出現損傷或斷裂現象，導致皮膚彈力纖維斷裂而出現的紋路。
      指導意見：
      多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳等;富含維生素C的食物，這樣有利于增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。也可以做些皮膚美容護理，隨著時間，慢慢淡化。
      

      病情分析：
      你好，妊辰紋是很難消失的但是會隨著時間的推移慢慢變淡，可以用維生素e膠囊試試，顏色會變淡。
      指導意見：
      你好，多吃些粗纖維的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣生冷刺激性食物，不要吃太油膩的的食物。