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醫生回復區
突出引起水腫，一般是摸不到的，建議平時睡臥硬板床，適當運動鍛煉，避免長時間維持不良姿勢，如果堅持每天步行1到2小時，可能癥狀不容易發作。
最開始治療的時候，大夫讓我把右腳墊增高鞋墊，然后每天步行，請問大夫，這種措施有利于緩解哪條腿的癥狀呀？
步行是為了調節腰椎關節的受力，這樣是為了改善壓迫神經的癥狀，兩邊如果都有壓迫，兩邊都可以改善。
那增高右腳的主要目的是什么呢？
你可能左右腳的長度相差比較大，這個沒有很大意義
謝謝大夫的回復，還想請問大夫，半年前我拍了核磁確診突出，但是最近我一條腿有不適感，但是不是疼痛的感覺，腳有的時候發涼，但是還沒有影響到正常的生活。請問大夫，這種情況是不是壓迫到神經導致的？現在癥狀是否很嚴重？
不是很嚴重，但是，說明你運動不夠，習慣不好，應該及時調整習慣。
最近我在吃甲鈷胺和天麻片十多天了，但是還是沒有完全消除癥狀，請問大夫我還可以采取哪些治療措施？
每天堅持步行1到2小時，可以服用仙靈骨葆膠囊，大活絡丹。
病情分析：
你好，腰椎間盤脫出治療比較麻煩，早期采用保守治療為主
指導意見：
一般采用牽引按摩為主，對晚期嚴重的無效的病人可以考慮做微創手術治療。加強休息
病情分析：
非常高興為您解答，不考慮水腫水腫不是是小疙瘩的感覺，
指導意見：
建議腰椎CT檢查，明確病變情況，注意休息，希望能幫到你，祝愿你早日康復
以上是對“腰間盤突出，用手揉腰部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝大夫的回復，還想請問大夫，半年前我拍了核磁確診突出，但是最近我一條腿有不適感，但是不是疼痛的感覺，腳有的時候發涼，但是還沒有影響到正常的生活。請問大夫，這種情況是不是壓迫到神經導致的？現在癥狀是否很嚴重？
考慮是椎管狹窄壓迫神經了，早期主要是發麻
最近我在吃甲鈷胺和天麻片十多天了，但是還是沒有完全消除癥狀，請問大夫我還可以采取哪些治療措施？
可以做小針刀，這個一般都是疼痛科做
病情分析：
根據你的描述，腰間盤突出，用手揉腰部，有游離的先疙瘩，
指導意見：
這個不是突出引起的水腫的。突出引起的水腫是用手摸不到的。你摸到的可能是脂肪粒或者脂肪瘤一類的。
疾病百科| 水腫
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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