你好，根據你的描述。受涼后出現全身不適。并且，并且出現腹疼。腹瀉。這種情況多考慮為胃腸型感冒。建議你服用藿香正氣水治療。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是洗澡受涼引起的，建議喝姜湯，如果沒有效果，建議去中醫內科就診，檢查后吃中藥調理。
      指導意見：
      建議平時要避風寒，注意保暖，多曬太陽，多運動，增強體質，疾病期間要注意休息，清淡易消化，飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這就是胃腸型感冒。誘因是受涼，表現胃腸癥狀，還有受病毒侵襲的感冒癥狀
      指導意見：
      建議你多喝熱水，清淡飲食，可以熱敷肚子。不行的話，吃一些藥，蓮花清瘟膠囊，抗病毒沖劑
      
      以上是對“昨天下午沖個澡！沒覺得冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！