病情分析：
      你好，你這種情況考慮頻繁手淫引起的可能性比較大的，頻繁手淫可以引起陽痿早泄的。
      指導意見：
      建議你平時注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，平時避免頻繁手淫，可以多吃些羊肉，枸杞，鴿肉鴿蛋。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況，最好改掉這個不良的生活習慣。
      指導意見：
      建議平時少食辛辣油膩生冷刺激的食物，加強鍛煉，增強體質，少煙少酒，避免熬夜，必要時到醫院檢查。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，長期手淫容易引發陽痿早泄疾病，對性生活影響較大。
      指導意見：
      建議這種情況必須克制手淫，同時服用五子衍宗丸調理下，多吃新鮮水果蔬菜和高蛋白食物，多加強身體鍛煉，慢慢可以恢復的。
      
      以上是對“長期手淫第一次做愛陰莖硬不起來擔心下次再做還是硬不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據你的描述考慮一和腎虛有關，也和心理有關
      指導意見：
      你的情況是不是由于自己長期過度的手淫？有些擔心和緊張，建議你戒掉手淫加強鍛煉。不要過于擔心和緊張。
      

      您好，陰莖硬度不夠是屬于早期陽痿，引起陽痿的原因有多種，過度手淫就是常見的一種。陽痿是最常見的性功能障礙表現之一，而且很多男性都有這樣的困擾。注意勞逸結合，性生活不能太頻繁，然后鍛煉身體，養成良好的生活習慣是非常重要的。陽痿的危害不可小覷，而且引起陽痿的原因有多種，建議您及早去正規的醫院進行檢查治療，祝您早日康復。