你好。這是軟組織損傷引起的腫脹，和皮膚關系不大。熱敷腫脹處，并注意休息可以緩解，如果一周還是沒有緩解，建議到普外科找醫生看看。
      

      病情分析：
      您好。扭傷后血液循障礙就會引起腫脹疼痛，扭傷后修復需要一個過程，不要著急
      指導意見：
      活動，行走都要注意，不要勞累，局部腫脹的地方可以用溫水毛巾熱敷，或者使用一些活血化瘀的藥水涂搽，促進局部血液循環
      

      病情分析：
      你好，你這個情況多數考慮是由于肌肉韌帶軟組織損傷引起的可能，血液循環不好引起的。
      指導意見：
      你好，你這個情況建議你用點舒筋活血通絡的藥物，如舒筋活血片，或者是舒筋活血藥膏，如云南白藥膏
      
      以上是對“干活時扭了，開始腫，不動不疼一動就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！