你好，根據你的描述，生了凍瘡，非常痛癢，建議使用凍瘡膏涂抹局部，平時要注意按摩。促進局部的血液循環。平時也可以使用生姜水擦洗局部。
      

      你好，你這個情況可以用新鮮的生姜片涂抹在常發凍瘡的皮膚處，連續涂抹數天，可防止凍瘡再生，盡量不要用手去抓，少下水，多注意保暖
      

      病情分析：
      你好，一般對于這種情況的話，可以外用樟腦軟膏涂那部位比較合適的。
      指導意見：
      對于凍瘡的現象的話，可以外用樟腦軟膏涂那部位比較合適的，還可以外用魚肝油軟膏也是可以的。
      
      以上是對“我生了凍瘡，非常痛癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，凍瘡多是由于末梢循環不好，缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等造成。
      指導意見：
      指導意見：加強鍛煉，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應能力，注意防凍、防止潮濕，注意保暖，不穿過緊鞋襪，受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤，積極治療相關疾病，可涂抹凍瘡膏，外出時戴棉手套。