指導意見：
      你好，你的癥狀已經看到，屬于很明顯的身體的氣血不暢癥狀，建議應該注意飲食的清淡，再就是適當增加運動，使用中成藥理氣活血治療的。
      

      你好，你描述的情況一般是有腰椎部位的韌帶肌肉的勞損引起的，可以進行理療、按摩、熱敷等物理治療，建議平時盡量保護腰椎的穩定，避免久坐彎腰，勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮是腰椎引起的這種情況
      指導意見：
      建議你到醫院拍個腰椎平片或者是CT，如果是腰椎，就按照腰椎病治療，不要久坐久站，吃點腰椎病藥物
      
      以上是對“不管什么時候躺在床上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析。考慮是腰肌勞損引起的不適。
      指導意見：
      建議你不要勞累，注意休息。適當活動腰部。必要時，到醫院做個尿常規檢查。
      

      病情分析：
      你好，發生像你所說的這種情況，感覺你患的可能還是腰肌勞損之類的疾病。
      指導意見：
      所以建議你注意腰部保暖，避免受涼，經常熱敷熱敷患處，然后再吃點舒筋活血片慢慢就會好的。