病情分析：
      你好，不知道你的神經衰弱這個診斷是不是正確，需要進一步檢查。
      指導意見：
      建議你最好去你們當地的省級醫院檢查后再說治療，最好自己也從情緒方面注意調節。
      

      神經衰弱是精神衛生專科疾病，發病原因復雜，主要與遺傳因素相關，目前一般是藥物輔助心理治療。建議到精神衛生專業機構咨詢，規范治療，平時保持規律作息，進行一些放松訓練緩解癥狀，及時疏導不良情緒。
      

      首先長期精神緊張，心理壓力過大，容易患上神經衰弱，另外工作，生活中有不和諧的因素產生焦慮，多疑
      ，其次天生體質較弱，或患有貧血等疾病，容易患上神經衰弱，一定找到原因，去除病因，有神經衰弱后可以將兩手心掩耳，食指放在中指上，然后讓食指滑下，彈擊腦后20~30次，可聽到擊鼓樣的聲音，這樣可以出去頭疼的癥狀，保證睡眠，希望對您有幫助
      
      以上是對“怎么克服神經衰弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好!神經衰弱一般情況下可以在醫生當面指導下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液進行適當的調節，建議多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態 養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。