舌質淡胖，舌邊有齒痕，舌苔厚膩發白泛黃，這就是脾腎陽虛、濕氣重，濕熱內盛的表現，一般會有乏力怕冷，四肢沉重，白天嗜睡，頭昏昏沉沉，容易心慌，心煩易怒，夜間睡眠不好，食欲不振，大便稀溏不成形或者大便黏滯容易粘馬桶的情況。指導建議：可以服用中藥治療，也可以服用點中成藥如參苓白術丸和四妙丸治療一周看看。
      

      你好根據你的上述問題，不知道你平時會不會喜歡吃橘子，現在橘子吃多了會患有一種叫做橘黃癥的疾病，也會導致手腳身上發黃，建議你去當地醫院咨詢醫生。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，手心腳心發黃，考慮是由于肝膽病變或糖尿病等導致的，你需要去醫院檢查一下，確定病因，然后根據檢查結果再治療
      指導意見：
      注意休息，避免勞累，注意營養合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，以保證營養物質的攝入，盡快去醫院檢查，根據檢查結果治療
      
      以上是對“我腳手發黃，已有20多天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的癥狀，建議你到消化內科去化驗一下肝功情況，如果有病理性的改變，請您及時就醫，合理用藥，放松心情，嗯，不要過度緊張