平時需要注意，在飲食上給予營養豐富的食物，生活要有規律。保持樂觀情緒。避免不良情緒刺激。避免皮膚外傷，以免發生同形反應。適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。不可用刺激性強的化妝品和外用藥。
      

      白斑病的皮膚較正常人會比較脆弱，所以在日常應當更加重要護理皮膚狀況，尤其要注意的是避免皮膚上的外傷出現，比如蚊蟲叮咬和皮膚磨損的現象，如果沒有注意這些問題，很容易會導致形同反應的現象出現，這樣會加重患者的病情，對白癜風的恢復很不利。
      

      在日常的時候，白癜風患者應當注意自己的作息時間，盡量不明出現熬夜會睡眠不足的現象，這樣的現象會給患者的情緒帶來影響，也會降低患者的身體免疫力，對病情康復是很不利的，在生活中要養成良好的作息規律，保證充足的睡眠時間。
      
      以上是對“白癜風患者怎樣做好個人護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個疾病卻會影響到患者的形象和心理，所以危害是很大的，患者應當及時將疾病治愈。 指導意見：患者的病情痊愈就比較容易，并且科學的護理也能夠有效的預防疾病的復發現象。
      

      白癜風雖然是頑固性疾病，但是要找到白癜風的誘發因素，白癜風是可以治療的。如果盲目治療的話，可能效果不明顯，甚至還會產生過敏等現象，嚴重的還會擴大病情。所以治療時，要查出是什么原因引起的白癜風，再針對癥治療。
      在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是說不吃，由于白癜風與免疫有關，飲食平衡對提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風患者一定要端正心態，白癜風并不可怕，我們要端正對它的態度。