病情分析：
      貧血是血紅蛋白低于110的大于90屬于輕度貧血，70到90屬于中度，低于70屬于重度貧血。碧生源茶有通便的效果，
      指導意見：
      你生產后有中度貧血，這種情況出現大便干燥，這個中醫屬于血虛便秘。碧生源茶有通便的效果，間隔二小時左右可以吃。
      

      碧生源常潤茶具有改善腸道功能的作用，主要成分中有綠茶，土茯苓，沙參，番瀉葉，草決明，產后可以喝，和其他藥至少隔開半小時服用
      

      根據描述，這種情況常見于缺鐵性貧血，這種情況不建議應用茶飲料，容易導致鐵吸收障礙，影響藥物治療效果，可以多飲水，多吃蔬菜水果，適當運動，避免便秘。
      
      以上是對“生完寶寶滿月了，但是本人一直貧血中度貧血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      中度貧血單純食療不行啊，應該明確是缺鐵性還是營養不良性或者其它病因，根據病因口服藥物治療3-6個月并定期復查血常規明確療效