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23歲了感覺生長發育不良

男 | 23歲 2018-01-07 19:53:01 3人回復 來自

健康咨詢描述: 23歲了感覺生長發育不良,還是娃娃臉,臉老是長不胖,倒是身上運動少,肥肉多

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王月蘭
王月蘭 東平縣第一人民醫院   主管護師 擅長: 婦產科常見病,多發病如陰道炎,子宮內膜炎,盆腔炎, 幫助網友:6907稱贊:1
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2018-01-07 19:55:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,只要身體無其它不適,適當增加營養,鍛煉身體就可以。
      指導意見:
      你好!建議你注意休息增加營養多食蔬菜和水果保持情緒穩定加強體育鍛煉增強體質。
      

汪秀榮
汪秀榮 主管護師 擅長: 痤瘡白癜風糖尿病腦梗塞高血壓急性胃炎胃十二指腸潰瘍 幫助網友:23536稱贊:38
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2018-01-07 19:56:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的體型,臉瘦身體胖,考慮遺傳,自身發育有關系。
      指導意見:
      建議避免焦慮緊張,適當的運動鍛煉,清淡飲食,葷素搭配,多吃蔬菜水果。少吃辛辣的食物。

2018-01-07 20:02 ask829503374s 追問

有沒有什么可以促進發育的藥物推薦一下呢

2018-01-07 20:07醫生回答:

你好,沒有單獨促進臉部發育的,身體已經夠胖了,加強營養,多做運動。

2018-01-07 20:18 ask829503374s 追問

有個醫生建議我服用碳酸鈣d3,有必要嗎

2018-01-08 06:58醫生回答:

你好,碳酸鈣d3,補鈣的。這個年齡段兒補鈣沒有多大的作用。只有激素類的藥物有這種可能。

王希玲
王希玲 主管護師 擅長: 高血壓,冠心病,甲亢,呼吸衰竭,心絞痛,心律失常, 幫助網友:36294稱贊:44
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2018-01-07 19:56:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友,娃娃臉,是先天發育形成的,看上去比較年輕,是好事。
      指導意見:
      身上的肥肉多,和平時的生活習慣,飲食結構有關系的,你需要多運動,控制飲食,只有管住嘴,邁開腿,才能保持健康的體重。
      以上是對“23歲了感覺生長發育不良”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-01-07 19:59 ask829503374s 追問

那可以吃些促進生長發育的鈣片嗎

2018-01-07 20:02醫生回答:

其實日常飲食中含有的鈣,足夠身體生長發育需求的,平時注意均衡膳食營養,多鍛煉身體即可。

2018-01-07 20:16 ask829503374s 追問

有個醫生建議我服用碳酸鈣D3,有必要嗎

2018-01-07 20:18醫生回答:

只要你平時做到均衡膳食營養,食物多樣化,沒有必要的。但是吃也沒有危害的。

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