病情分析：
      你好，根據你描述的情況。可能是單純腰部軟組織損傷。有可能是腰間盤膨出或突出。24小時內先冷敷。在硬板床上平躺。24小時以后熱敷。
      指導意見：
      你好，根據你描述的情況，腰部扭傷。最好先到正規三甲醫院做一下腰部ct檢查看看。根據檢查結果，對癥治療。也可以24小時內冷敷。睡硬板床平躺過24小時以后再熱敷。也可以用點腰痛寧治療
      

      病情分析：
      你好根據你的敘述你這是有點腰肌勞勛或者有點勞累過度，肌肉勞尋，或者骨質增生或者受風寒風濕或者血脈不活引起的。
      指導意見：
      建議你可以用點活血化瘀之類藥物治療即可，用活血止疼膠囊或者骨質增生丸或者小活絡丸治療即可
      

      病情分析：
      腰扭傷就應該檢查腰椎CT看是否有壓迫神經引起的癥狀，只要排除骨折就不要緊的，
      指導意見：
      腰扭傷就要臥床休息，超過24小時候可以用熱敷，促進局部血液循環，可以使拉傷好轉，
      
      以上是對“老師好，星期四家人腰扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      腰扭傷了，是要采取穴位的按摩等治療的，也可以對癥服氯唑沙宗片，雙氯芬酸鈉片，地塞米松片進行治療的，是要適度的活動腰的，腰上的筋脈舒展開了就會好的。