健康咨詢描述: 上課的時候就想睡,晚上十一點半至早上六點起床,我想問一下是什么原因。
病情分析:
你好這個情況不是什么病,建議自己注意調整好作息時間。
指導意見:
建議調整好作息時間,注意保持生活規律,不要熬夜,這個情況只能自己調整,該睡覺的時候就睡覺。
病情分析:
睡眠質量不好,睡的有些晚,沒有養成良好的生活習慣,長時間這種作息,身心勞累。
指導意見:
養成良好的作息習慣,中午要午休。避免勞累,培養自己的興趣愛好,清淡飲食。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線