病情分析：
      根據您的情況描述，鼻竇炎主要受感冒和日常習慣影響，一般不會影響身體健康。
      指導意見：
      建議您的情況可以服用抗生素和鼻炎康片治療，日常不要摳橈鼻腔，注意飲食清淡，多吃新鮮水果蔬菜。
      

      慢性鼻竇炎很常見，常為急性鼻竇炎治療不當而形成，病程較長導致鼻堵、黃鼻涕反復發作，一般采取保守治療，鼻竇炎的藥物治療，如鼻噴激素類藥物，藥物治療效果不好可以內鏡技術手術治療，徹底清除各鼻竇病變，注意鍛煉身體，預防感冒，增強抵抗力
      

      您好，慢性鼻竇炎，平時注意多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，適當增加鍛煉，預防感冒這種情況最好還是服用一段時間中藥進行治療，效果比較穩固。
      
      以上是對“耳脹半年了，原來沒當回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！