病情分析：
      你好朋友，根據您說的情況是宮內膜薄。月經不太規律，量少和雌激素水平低有關系
      指導意見：
      建議平時用熱水袋熱敷肚子。多吃點豆類食物有助于增厚，子宮內膜，注意保暖，避免受涼，現在喝點兒紅糖水，熱敷肚子。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況分析，子宮內膜薄，可能和你雌激素水平低有關系。
      指導意見：
      你好，你可以吃烏雞白鳳丸，，看看癥狀能否緩解，如果方便，最好去醫院看醫生，讓醫生給你用藥物來調理。
      

      你好月經不調考慮雌激素水平偏低有關系可以對癥口服雌孕激素，如家樂和黃體酮進行調理，建立正常的月經周期，早期調理恢復正常為好。
      
      以上是對“23歲，子宮內膜薄雌激素低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！