我也發慌，多數是由于身體上火所引起的，所以首先你可以使用一些去火的藥物給予調理治療，平時也要多喝溫的白開水，這樣有利于緩解你的癥狀，平時飲食一定要清淡，別吃辛辣的食物。
      

      小便黃，如果只是這一點癥狀，可能和你日常喝水比較少有關，可以每天多喝一些水，看看是否還是黃，不放心可以去檢查一下尿液就可以
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮泌尿系統的感染,可以選擇三金片，左氧氟沙星片口服治療，不宜穿緊身褲，緊身褲會誘發局部充血
      指導意見：
      常吃新鮮水果與蔬菜，如蘋果，青菜，堅持服藥一段時間，多喝水或者茶水，不要亂吃點消炎藥，消炎藥吃多了對身體不好
      
      以上是對“我是一名男性，38歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！這種情況通常和喝水少有關系，建議你要多喝水，多排尿，盡量少吃辛辣刺激食物，避免熬夜，這樣才有助于恢復，另外也可以去醫院檢查尿常規來排查疾病可能