胳膊肘掉了一塊小骨頭，韌帶拉傷還比較嚴重，但是都接上了。目前已經4個星期，因為牽扯到有骨折的情況，建議6周以后逐步開始功能鍛煉。主要鍛煉肘關節的屈曲和伸直功能。
      

      俗話說，傷筋動骨一百天，這是中國古代的一句諺語。這句諺語是很有道理的，那你應該靜養到什么時間呢？還得咨詢給你接骨的醫生才好。

      你好，從你的描述看，有韌帶拉傷，撕脫骨折。已經固定4周，如果石膏已經去除，現在就可以進行功能鍛煉了，但是要注意循序漸進，
      
      以上是對“胳膊肘掉一塊小骨頭，韌帶拉傷嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      韌帶損傷愈合周期為4-6周。
      骨折愈合周期為3個月。但是骨折固定4-6周已有骨痂生長，可以進行功能鍛煉。
      所以您現在就可以開始肘關節功能鍛煉，避免肌肉萎縮及關節僵硬，促進康復。