病情分析：
      你好，根據你的描述你的這種情況考慮是出現神經調節紊亂引起的。
      指導意見：
      建議吃一下調節睡眠的藥物進行治療，常用的藥物比如復方酸棗仁膠囊或者是谷維素片。
      

      你好，你的情況很有可能是由于植物神經紊亂引起的癥狀，一般會導致失眠、頭暈等癥狀指導意見：你的情況我建議首先就要注意休息，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，先服藥治療，比如服用谷維素和維生素B1和腦活素片治療看看，不行的話最好到醫院進行輸注舒血寧和復方丹參針劑治療效果佳，慢慢就會好起來的，祝你早日康復
      

      病情分析：
      你好。這個和思率過多是有一定的原因的，平常要避免思想負擔太大的情況的。
      指導意見：
      另外這個情況可以服用谷維素和安神補腦液就可以緩解這個癥狀就可以的，晚上睡前深呼吸的。
      
      以上是對“睡眠不好怎么回事，很困很累就是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！