病情分析：
      你好，根據你的描述，如果肚子疼在你停下腳步之后能夠緩解，那就沒什么問題！
      指導意見：
      如果你不跑步了，那右下腹還持續性疼痛，那你就有可能是闌尾炎了，減肥的方法就是運動！
      

      病情分析：
      飲食上應當以蔬菜為主，晚飯盡量不吃主食，多喝水，不要以為吃完飯就去散步會消耗脂肪，那樣只會導致胃下垂，使腸胃消化功能變弱，反而會造成肥胖，
      指導意見：
      建議最好的減肥方法就是，每天早上慢跑40分鐘，注意一定要跑夠40分鐘，那樣才會消耗多余的卡路里，否則也沒有什么效果，還不如不跑！
      

      病情分析：
      你好，其實你這個年齡，本身處于青春期，那么還是不主張你過度減肥的，本身減肥可能影響身體健康，你應該了解清楚才行。
      指導意見：
      其實你可以調整好心態對待就行，這個年齡，可以自己控制好運動量，和食物攝入，盡量避免進食太多高蛋白，脂肪類食物就行。
      
      以上是對“肚大而且會引起肚子痛跑步時肚子右邊會痛求解答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你根據你的描述，你有肚大肥胖，右下腹痛注意有無發熱，，蘭尾炎？。加強鍛煉，少吃主食。多吃蔬菜，堅持一二年會有明顯效果。