引起失眠的原因有哪些

男 | 35歲 2018-01-06 16:22:22 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我頭暈，怕冷，睡眠不好，老是失眠，氣短,月經(jīng)不調(diào)，容易感冒，容易發(fā)脾氣，這是氣血虛嗎?

想得到怎樣的幫助：睡眠不好是怎么回事？要怎么解決？
引起失眠的原因有哪些

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2023-03-28 17:24:04 我要投訴

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是失眠，氣短，懷疑是神經(jīng)衰弱引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當?shù)脑黾舆\動，比如徒步，慢跑等，配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液治療。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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