病情分析：
      你好，過度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。首先要有正確的看法，用心理疏導的方法。
      指導意見：
      你好，注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗。多參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的具體描述，有不好的生活習慣，需要戒除這個情況。
      指導意見：
      你好，目前情況考慮具體可以戒除，加強身體鍛煉，最多每周一次，不要再多，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，過早及長期手淫是不好的，容易導致生殖泌尿系統疾病及神經衰弱癥等，時間久了就會導致陽痿、早泄等癥狀。嚴重的可能引起泌尿系統疾病，影響生育的。
      指導意見：
      ：你還年輕，正是長身體的時期，建議不要過于緊的內褲，不要接觸性刺激的圖片和聲音等，有睡眠需求的時候再上床睡覺，早晨不要懶床，醒來后即刻起床以免想入非非。你要有毅力戒掉手淫，平時加強體育鍛煉。身體是可以慢慢恢復正常的！
      
      以上是對“我手淫了1年，現在才16歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，屬于不良性行為所致的，不必擔心的。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，多吃堅果類食物，戒除手淫，正確面對青春期發育，消除顧慮。
      

      病情分析：
      你好朋友！據你描述的病情分析，手淫，16歲，最好不要手淫。
      指導意見：
      建議你：手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，長期手淫會造成早泄或前列腺炎。
      指導意見：
      你好，建議戒掉手淫的習慣，多閱讀健康書籍，白天多參加學校組織的活動，轉移注意力。