指導意見：
      你好，這種情況要積極治療，目前白癜風治療方法很多。比如外用補骨脂酊，口服白癜風膠囊，此外還有物理療法，物理治療主要是紫外線治療，308準分子激光，建議在醫生指導下根據具體病情來合理選用。
      

      注意規律飲食。飲食與白癜風有很大的關系，良好的飲食可以很好的預防白點的擴散，所以患者在發病期間，一定要注意合理飲食，多吃一些微量元素及酪氨酸含量豐富的食物，以免微量元素缺失導致白斑擴散，另外，患者還要注意飲食方面的禁忌，以免刺激白斑擴散。
      

      保持良好的心態。白癜風患者都過于擔心自己的疾病會出現擴散的現象，因此整天會花費很多的精力在疾病上，會時刻關注自己身體部位的白斑，同時心情也會變得很郁結，無法把精力轉移到其他事情上面去，結果導致心理狀態出現了高度緊張的狀態。不良的情緒影響黑色素細胞的合成，導致白癜風的擴散，所以患者要保持良好的心態。
      
      以上是對“怎么阻止白癜風蔓延速度啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的治療，一定要選擇好治療方法。現在治療白癜風的方法有很多，并不是每種治療方法都適合患者使用，對于白癜風的治療，要先對自身病情進行分析，對白癜風進行分型、分期、分類，這樣才能確定具體的病情適合的治療方案，只有對癥治療，才會有效果。
      平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
      

      建議盡早到正規的專業的白癜風醫院進行檢查，查出自身的患病原因后，在專業醫師的指導下及時的進行治療，這樣可以防止白斑的進一步擴散。日常禁忌：辛辣，酒，羊肉，海鮮，富含維生素C多的水果，如：桔子，葡萄，山楂，草莓，柚子等。多吃富含格氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉，烏雞，黑芝麻，蛋，杏仁露，茄子，黑木耳，海帶，黑豆，花生等。祝早日恢復健康！