失眠多和精神生活壓力大有一定的關系，建議還是休息，適當的活動放松減壓，必要的時候用調節神經鎮靜催眠的藥物對癥治療。睡覺前可以泡熱水澡，喝一杯牛奶，輔助睡眠
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況可能是情緒因素或者壓力大導致的異常。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的運動的，可以配合服用安神的藥物改善不適的，平時注意休息的
      

      你好，長期失眠，來自于心理因素的情況很大。一般處于焦慮的心理狀態，過于的關注或在意一些問題的時候，會讓你出現睡眠障礙。建議使用抗焦慮藥物或短期改善睡眠藥物進行調理改善。
      
      以上是對“長期失眠原因有哪些？我結婚之后就開始失眠了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，失眠的原因有很多，種上精神比較緊張，又或者是生活工作壓力比較大又或者是生理上，有其他不適，建議，最好的話就是藥，放松自己的精神，不要想太多。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，壓力過大，緊張等原因。都可以導致你失眠的
      指導意見：
      建議你一定要改善睡眠質量。保證每天有充足的睡眠時間。增加營養，多運動，多鍛煉就可以啦。
      

      你好，出現失眠的癥狀，可能是結婚了成家了，肩部上面的壓力大了所致，也可能是還沒有適應結婚生活，建議服用參芪五味子片及谷維素片這兩種藥物試試，可以做頭部針刺推拿等治療，要及時調理才行
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，長期失眠原因有多種，1.環境因素2.個體因素3.軀體因素都會引起。
      指導意見：
      建議你要保持好心情！環境喧鬧時要適應，不喝濃茶、濃咖啡等興奮飲料，身體不適要去治療，必要時吃些中藥調理睡眠等等。
      
      以上是對“長期失眠原因有哪些？我結婚之后就開始失眠了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！