你好，很高興為你解答，跟你所描述的情況應該是疲勞過度引起的。建議多到戶外走一走，增強體育鍛煉，避免久坐。體重物。多吃富含維生素及礦物質的食物，保證充足的睡眠。如排除腰間盤突出。也可以實行針灸理療的治療。
      

      你好，根據您的描述，您這種情況有可能還是一個風濕或者是著涼受風引起的上述情況，您這種情況需要在醫生的指導下，做一個風濕的檢查，看一看，可以適當的應用一些非甾體抗炎藥物進行治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述，有可能是因為肌肉勞損或腰間盤突出引起的。
      指導意見：
      建議您上醫院做腰椎ct檢查。作出正確的診斷后，再根據就診醫生意見進行治療。
      
      以上是對“前幾天腰疼，過了幾天背部肩膀的哪里疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，請問你之前有沒有腰椎間盤突出？
      指導意見：
      我的建議是，你最好去醫院檢查個腰椎CT必要情況下做個腰椎核磁共振。希望可以幫助你