您好，抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落、興趣喪失、樂趣缺乏，嚴重者可影響社會功能和生活質量。輕度抑郁癥癥狀較輕，以情緒低落、興趣下降為主要臨床表現，患者能從事正常的社會活動和工作，對社會功能和生活質量影響較小。建議你給自己放個假調節一下情緒。咨詢一下心理醫生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。
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      病情分析：
      根據你的描述，出現這種情況，與壓力過大，生活過于勞累，有直接的關系，現在可以服用藥物治療，
      指導意見：
      建議注意休息，保持好的心情，可以在醫生的指導下服用安神補腦口服液，維生素b1片，谷維素片按說明服用，或是直接到醫院做檢查，
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你說的這種情況是要把心情放松的親，要經常和人交談。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，凡事都要想開一些，不要鉆牛角尖，要經常和人接觸，關鍵是要把自己的心情調理好。
      
      以上是對“抑郁了怎么辦，最近這段時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，暫時不考慮抑郁，主要考慮目前情緒低落導致的。
      指導意見：
      建議你最好還是多參加戶外運動，多與周圍人交流，將自己的精力轉移到其他事情上去，慢慢癥狀就會改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據您的情況描述。得抑郁癥不可怕，只要你能面對現實，盡快聯系心理醫生請求幫助。
      指導意見：
      建議你保持良好的心態，積極投入到社會的大家庭當中。善于與他人相處和溝通，一切都會好起來的。