你好，根據您對這種情況在描述，這種情況是由于長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態，形成的一種癥狀，建議放松心情，保持良好的心態，平時注意多加休息
      

      你好，根據您的情況來看，建議您平時注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，注意放松，緊張的時候可以深呼吸，調節一下心態，平時注意多喝些溫開水，促進排泄
      

      你好！根據你說的癥狀應當就是心理作用引起的，你可能對醫院不太熟悉，或者害怕發現什么疾病，沒有必要有這種顧慮。
      
      以上是對“醫生在嗎，我自己有點不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！你可以將你的病情在這理描述，我們醫生可以在這里給你診治的。