病情分析：
      你好根據你所描述的這個情況的話我們現在才13歲，各方面注意還在生長發育階段。
      指導意見：
      建議你說的這個情況的話要吃一些高蛋白到一定的食物，以及避免紫外線的直接照射。
      

      病情分析：
      你好，那你這種情況下就需要多吃點水果蔬菜盡量不要吃辛辣刺激性的食物。
      指導意見：
      你好，希望你多參加一些有意義的活動，這樣既可以減肥，也有利于美化身材。
      

      你好，人的身高以及各個器官的比例，出生的時候基本上就已經定型了，就是說這個是先天的基因，影響你的身體各個部位的比例。后天您需要做的就是盡量少鍛煉手部的肌肉。
      
      以上是對“肉有些多，手指有點粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，你是一位13歲的女孩。手指有點粗。還有些黑，想讓手指變得細長些。我能理解你的心情。建議你用護手霜搽手。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況沒辦法說單純對手指如何減脂。要減脂就是要全身的方式。
      指導意見：
      注意飲食總熱量控制好。加上堅持鍛煉。這樣做好是比較有利減脂的。不要有節食減肥或者去相信什么減肥藥之類的。不靠譜的。手指長短這個是因人而異的。一般瘦一些。加上有條件的話多彈彈如電子琴鋼琴之類鍛煉。可以更顯修長