你這個情況多考慮是陽虛引起的，伴有畏寒、喜暖、手腳冰冷等癥狀。建議您在中醫師指導下辨證分型，對癥治療，如是陽虛，建議金貴腎氣丸，或是艾灸治療，希望對您有幫助。
      

      指導意見：
      您好，根據您的描述，您的情況出現凍瘡如果當時未及時治療很容易在受寒后復發的，建議您最好是去當地中醫院中藥調理內服外用，注意保暖，不要吃海鮮等寒涼食物
      

      病情分析：
      你好，本病可以外用復方酮康唑霜或達克寧霜治療，療程不少于一周，，并消毒殺菌處理
      指導意見：
      忌食辛辣刺激食物，少食油膩性食物，勿飽食，不吃或少吃芹菜、黃花菜等增強光敏感或促進免疫功能的食物
      
      以上是對“冬天手上長凍瘡，我從小就手上長凍瘡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手指上一般是凍瘡光顧的地方，尤其是工作環境比較潮濕，經常與冷水接觸的人群容易在手指上長凍瘡，因為那些環境讓寒氣容易入侵皮膚表層，導致氣血不暢，可以找些瓜瓤汁進行涂抹，平時注意保暖，少與冷水接觸。
      指導意見：
      用白蘿卜加熱后搓手（主要搓有凍瘡的地方），當時效果可以說是相當好，手指不緊繃不硬了，第二天就覺得手指不癢不痛了，但是過幾天又會長出來，可能是由于我沒有注意好后續保暖，所以此法需要后續保暖更認真；
      

      凍瘡常見于冬季，由于氣候寒冷引起的局部皮膚反復紅斑，腫脹性損害，嚴重者可出現水皰潰瘍，病程緩慢，氣候轉暖后自愈。平時一定加強鍛煉，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應能力，注意防凍保暖，防止潮濕，受凍后不要立即用熱水浸泡或取火烘烤。