你好根據(jù)您的病情分析，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)身體乏力不排除是睡眠質(zhì)量不好所引起的疾病，建議您多注意休息放松心情可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理身體。
      

      您好，如果出現(xiàn)失眠，首先需要進(jìn)行自我的一些調(diào)整。從情緒、生活節(jié)奏、飲食上進(jìn)行調(diào)適。如果通過(guò)自我的調(diào)適沒(méi)有效果，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，避免發(fā)展為慢性失眠。醫(yī)生會(huì)采用藥物、針灸配合中藥等一些綜合治療方法，改善患者的睡眠質(zhì)量。希望您配合醫(yī)生治療。希望對(duì)您有幫助。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。三是多夢(mèng)也可以影響睡眠質(zhì)量，引起白天疲乏無(wú)力，工作效率降低。根據(jù)不同的原因具體分析。首先保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重失眠者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)，身體乏力，老想睡覺(jué)，但又睡不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)不寐的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是心神不安或者氣血不足引起的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持心情舒暢睡前不喝咖啡濃茶，避免過(guò)度興奮，口服寧心安神功效的棗仁安神膠囊調(diào)理