病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，手腳怕冷一般是與腎陽虛有關系的，主要是手淫過多的原因。
      指導意見：
      建議：你可以吃點金匱腎氣丸治療試試，另外每天喝點羊肉湯等，可以用點枸杞泡茶喝，加強營養，控制手淫，避免勞累。

      你好，問題分析，根據你描述的癥狀，初步考慮可能是腎陽虛或必須引起的。指導意見，建議到當地醫院，請有經驗的中醫為您診治，對癥用藥，平時適當鍛煉，不吃寒涼生冷辛辣的食物。

      站的時間長了，腰就酸的不行，還有首映時間長。口干咽燥。平時手腳冰涼，這種情況主要還是腎陰虛為主。要及時戒除不良習慣，服用六味地黃丸。
      
      以上是對“手腳冰涼，站時間長了腰酸的不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！