指導意見：
      你好，你的癥狀已經看，屬于很明顯的心理壓力較大癥狀，建議應注意飲食的清淡，注意增加運動使用點中成藥疏肝理氣和清熱進行g治療的。
      

      你好，根據你描述的癥狀。符合焦慮的情緒，如果這樣癥狀持續三個月以上不緩解，要考慮到焦慮癥的可能性，可以到精神心理科進行心理咨詢?？诜幬镏委?br />      

      病情分析：
      壓力刺激，導致出現刺激局部的組織，或者肝火旺盛，刺激局部的神經，出現不舒服的情況。
      指導意見：
      平時注意休息，不要勞累過度，多進行足三里穴的按摩調理，也可以使用柴胡疏肝散進行疏肝解郁。
      
      以上是對“醫生我現在的壓力好大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，考慮是因為壓力大而產生焦慮情緒的表現，建議你放松心態，保持積極樂觀情緒，控制暴躁脾氣。時刻提醒自己。每次要發脾氣時有意識地給自己心里暗示：不要生氣，生氣傷身，不值得。這樣往往能把火氣壓下來。多看些修身養性的書。脾不好可能是天生的，但更多的是受后天環境的影響，多看些書，讓自己的性子平和些。多和不同性格的人來往。不要總是與和自己脾氣一樣壞的人交往，很容易翻臉，多接觸些心境平和的人，可以從他們身上學到很多收斂自己暴躁脾氣的辦法。